Breathwork & Lydhealing ~ Online på Zoom

Tema: Healing av halssåret

Du har så mye på hjerte. Du sitter på så mange gaver verden trenger. Du vet at du er her for noe stort, og du vil bidra til fellesskapet.

Du kjenner klumpen i halsen. Det er krevende å få ut til verden det du kjenner på. Halsen er som en flaskehals der det stopper. Du kjenner på frykt for å dele det du sitter inne med. Du kjenner deg utrygg.

Healing av halssåret er et kollektivt problem. Du er ikke aleine om dette. Det er utfordrende å skille deg ut, siden det er ikke det som er normen her til lands. Det er ikke A4. Vi må helt forbi Janteloven.

Før var det ikke trygt å snakke åpent, men det er trygt nå.

I denne timen møtes vi og går ned i underbevisstheten din og løser opp i gamle begrensninger og mønster du har som holder deg tilbake fra å dele din stemme.

Du får selvfølgelig også en stor dose med sjelero.

Du kan se timen i opptak, det vil være tilgjengelig i en uke.

Kom og pust sammen med meg onsdag 15. april kl 10-11:30. Du vil kunne se opptaket.

I denne breathworktimen vil kroppen din ligge i trygge omgivelser, mens pusten får løst opp blokkeringer på en effektiv måte. Her får du virkelig gitt slipp på det som holder deg tilbake. Etter den dype pustinga, kommer det en lang meditasjon og lydhealing. Denne timen er best å gjøre på tom mage (litt mat i magen går bra). 

Gjør klart:

• Yogamatte/ullmatte/underlag

• Journal og penn

• Øyemaske (valgfri - men superdeilig)

• Teppe

• Vann

• bolster/pute til å ha under knær (valgfritt)

Vi møtes på Zoom. Du trenger ikke å ha på kamera eller lyd. Det er aller best om du finner et sted du kan ligge uforstyrret. Du vil få en epost med link til eventet før timen starter.

Ler mer om breathwork her på bloggen min.